CHANGXU FITNESS

世界チャンピオンのZhuo Zhonghua氏がChangxu Fitnessに入社

2025-02-19

2025年2月13日、山東長旭フィットネステクノロジー株式会社は、アーノルド70kg級世界チャンピオンの卓忠華氏を迎えて式典を開催しました。卓忠華氏は長旭フィットネスのスポークスマンを務め、製品の品質管理と研究開発を担当します。

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グラウンドベースジャマーマシンはどの筋肉を鍛えるのでしょうか?

2025-02-10

地上設置型のジャマーマシンは、主に肩、体幹、上半身を鍛える筋力トレーニングツールですが、安定性とパワーを高めるために脚と臀部も鍛えます。

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あけましておめでとう！

2025-01-01

Changxu Fitness は皆様に新年のご多幸をお祈りいたします。皆様の新年が健康、富、そしてたくさんの幸せに恵まれますように。

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V スクワット VS ハックスクワット: どちらが優れているでしょうか?

2024-12-20

強くて筋肉質な脚を鍛えるには、V スクワットとハックスクワットという 2 つの人気マシンが役立ちます。どちらのマシンも下半身を鍛えますが、動作パターンや筋肉の働きが異なります。この記事では、それぞれのマシンのメリットとデメリットを詳しく解説し、自分のフィットネス目標に最も適したマシンを判断できるようお手伝いします。また、堅牢なデザインと機能で知られる Changxu Fitness の V スクワットとハックスクワットにも注目します。

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チェストプレスとベンチプレスの違いは何ですか？

2024-11-27

ベンチプレスとチェストプレスは胸の筋肉をターゲットにした類似のエクササイズですが、セットアップ、器具、実行方法が異なります。

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胸部フライマシンはどの筋肉を鍛えるのでしょうか?

2024-11-07

ペクトラルフライマシンは、主に胸部の主な筋肉である大胸筋をターゲットにしています。また、前部三角筋 (肩の前部) と、それほどではないものの安定筋として上腕二頭筋も鍛えます。このエクササイズは胸部の筋肉を分離するように設計されており、集中的な収縮とストレッチが可能になり、胸部の筋力と筋肉量を増やすのに役立ちます。

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