ファンクショナル トレーナーは、筋力、筋肥大、スピードとパワー、持久力など、あらゆるモードの抵抗トレーニングに役立ちます。これらのマシンは、単一の筋肉群を分離するか、抵抗を伴う全身および機能的な動きを実行するオプションを提供します。