ラテラル デルタ レイズ マシンは主にラテラル三角筋を鍛えますが、肩、背中上部、体幹の他の筋肉も鍛えます。
外側三角筋：外側三角筋レイズマシンで鍛えられる主な筋肉
前部三角筋：あまり使われないが、運動の回転運動により依然として使われる。
後部三角筋：あまり鍛えられていない
上部僧帽筋：あまり使われないが、エクササイズの回転動作のため、依然として使用される。
菱形筋：背中上部の筋肉の一部として働く
肩甲挙筋：背中上部の筋肉の一部として働く
前鋸筋：背中上部の筋肉の一部として働く
コア：エクササイズの一環として機能した
ラテラルレイズは、強くて引き締まった肩を作るための基本的なエクササイズです
ラテラル デルタ レイズ マシンは主にラテラル三角筋を鍛えますが、肩、背中上部、体幹の他の筋肉も鍛えます。
外側三角筋：外側三角筋レイズマシンで鍛えられる主な筋肉
前部三角筋：あまり使われないが、運動の回転運動により依然として使われる。
後部三角筋：あまり鍛えられていない
上部僧帽筋：あまり使われていないが、エクササイズの回転動作のため、依然として使われている。
菱形筋：背中上部の筋肉の一部として働く
肩甲挙筋：背中上部の筋肉の一部として働く
前鋸筋：背中上部の筋肉の一部として働く
コア：エクササイズの一環として機能した
ラテラルレイズは、強くて引き締まった肩を作るための基本的なエクササイズです
寸法： 1070x940x1635mm
重さスタック: 70kg×2
特徴：
英国規格パイプ
英国規格ねじ
レザーシート - 柔らかく快適な座り心地
スムーズな動作軌道
