プレートロード

プレートロードマシンは、ウェイトプレートを使用してエクササイズの抵抗力を生み出す筋力トレーニング機器です。ユーザーは手動でプレートをマシンに装着するため、他のタイプのマシンよりも使用する重量をより細かくカスタマイズできます。

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